平時生活中有很多的人會感覺到腰部疼痛，大家需要注意一些常見的疾病，強直性脊柱炎，一旦出現了這種疾病，會影響到患者的身體健康，造成很多的影響，所以，我們應該注意些預防方法，那么，強直性脊柱炎的常見預防方法都有哪些呢？

1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

2、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。

3、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。

4、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

強直性脊柱炎的一些實驗室檢查方法：

1.血液生化檢查，強直性脊柱炎沒有診斷性的或特異性的檢查。血常規可有輕度白細胞和血小板增高，15%的患者可有輕度正細胞正色素性貧血。75%以上的患者出現紅細胞沉降率增快，急性期或炎癥反應重者還可有C反應蛋白升高。

2.免疫學檢查，類風濕因子陽性率不高。血清IgA可有輕-中度升高，并與AS病情活動有關，伴有外周關節受累者可有IgG、IgM升高，有人報道AS患者可有血清補體C3、C4升高，抗肽聚糖抗體、抗果蠅93000抗體、抗肺炎克雷伯桿菌固氮酶還原酶抗體等抗體水平增高，抗組蛋白3亞單位抗體與患者虹膜炎密切相關。HLA分型檢查90%左右的病人HLA-B27陽性。

3.微生物學檢查，AS患者大便肺炎克雷伯桿菌的檢出率高于正常人。

4.HLA-B27檢測，HLA-B27檢測對強直性脊柱炎的診斷有一定的幫助，但絕大部分的患者只有通過病史、體征和X線檢查才能作出診斷。盡管該試驗對某些種族來說對診斷有很高的敏感性，但對有腰痛的強直性脊柱炎的患者來說，它并不作為常規檢查，也不作為診斷和排除診斷的篩選試驗，其臨床用途很大程度上取決于檢測的背景。

溫馨提示，大家需要注重疾病的常見預防事項，而且要注意身體保健，合理的進行飲食有效進行調理，同時，也要注意多休息，我們不能忽視自己的身體變化，建議患者積極的進行治療此病，有效地進行恢復病情，以免帶來更多困擾。