治療糖尿病的主要方法有很多。糖尿病疾病在近些年來發病率增高，局部治療的效果差強人意，讓糖尿病患者的健康的生活深受其害，誘發糖尿病的因素有很多，對于糖尿病病因我們要早日的引起重視，我們介紹了以下運動給糖尿病人帶來的好處。

(1)適當的體育鍛煉，使人心情舒暢，有益于身心健康。長期運動可促進新陳代謝，增強體質，改善肌糖元的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管并發癥。

(2)運動可使肥胖病*重減輕。Ⅱ型糖尿病人大多肥胖，對胰島素不敏感。通過體育鍛煉，使體重下降，胰島素受體數上升，對胰島素的敏感性提高，可以降低胰島素的用量。

(3)運動可促進葡萄糖透入肌肉細胞，促使肌肉和組織對糖的利用，從而降低血糖、減少尿糖，并減少胰島素的需要量。

(4)運動還可使肌肉更多地利用脂肪酸，降低血清甘油三酯、極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇，增強脂蛋白酶活性，有利于預防冠心病、腦動脈硬化等并發癥的發生。

(5)運動可降低高血壓，運動可增加血管的彈性，對于糖尿病合并高血壓有一定防治作用，尤其是輕中度的高血壓。

(6)運動可使心肺功能得到鍛煉，運動時循環及呼吸功能加強，并能強壯身體，因而，可以對糖尿病并發癥的發生起一定的預防作用。

(7)運動可防止骨質疏松：隨著年齡的增加，老年人以及女性絕經以后常常會出現骨質疏松，而糖尿病又會使骨質疏松加重，但運動可以防止骨質疏松。

(8)運動還可以陶冶情操，培養生活情趣，放松緊張情緒，提高生活質量。

綜上所述，我們可以看出，適當的體育鍛煉，對糖尿病的治療和恢復是十分有益的，因此，我們希望糖尿病人要堅持體育鍛煉，持之以恒。