現如今，越來越多的男性朋友出現了不育的情況，讓患者朋友們備受打擊，甚至對生活失去了自信。在我們日常生活中，很多疾病都有可能導致男性不育的出現，所以定期進行身體檢查是很有必要的。眾所周知，精索靜脈曲張是導致男性不育的原因之一，這一疾病嚴重影響了精子的質量，給男性朋友造成了極大的壓力。因此男性朋友們在日常生活中一定要做好預防。男性如何預防精索靜脈曲張才好呢？今天我們一起來看看相關內容吧！

據男科專家介紹，男性預防精索靜脈曲張的措施主要如下：

1、如出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時到醫院診治，關于精索靜脈曲張的治療，無癥狀或癥狀較輕者，可穿彈力內褲或用陰囊托帶，癥狀較重或伴有精子異常的不育者，要及時到醫院進行治療。

2、預防精索靜脈曲張應注意不穿緊身內褲，因為陰囊的收縮是為了調節睪丸的溫度保持低于體溫2-3度，用手觸摸陰囊便會感到比身體其他部位感覺涼爽，陰囊只有低于體溫2-3度才能使睪丸酮的分泌達到最佳，睪丸酮可以促進精子的產生和提高精子的質量。而緊身內褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。還要勤換內褲，因為棉制內褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

3、做好經常性的生理衛生教育工作，給其講清精索靜脈曲張的有關知識，消除他們的心理負擔。

4、預防精索靜脈曲張還要注意科學的鍛煉，合理安排訓練使勞逸結合，避免過長時間負重站立。

5、精索靜脈曲張的預防可使用陰囊托，陰囊托可以起到預防陰囊下墜和通風透氣的效果，但陰囊托穿戴很不方便，因此，建議男性朋友選擇囊袋內褲，這樣既可以有效預防陰囊下墜，同時保持通風透氣、干爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以有效的預防精索靜脈曲張。選擇能預防陰囊下墜和通風散熱的的囊袋內褲，是改善精索靜脈曲張外在環境的重要考慮，尤其是對于輕中度患者有一定的改善和緩解作用。

對于“男性如何預防精索靜脈曲張才好“這一問題，通過上述介紹，現在男性朋友們是不是對其有所了解了呢？希望以上幾點能對男性朋友們有所幫助。由于精索靜脈曲張嚴重的話會導致男性不育，所以一旦檢查出患有這一疾病，一定要及時到正規的醫院接受治療！