生活中大家需要注意一些遇見對的出現(xiàn)，生活中有很多的男性都會出現(xiàn)這樣的情況，平時大家需要注意自己的身體變化，而且要注意一些保健方法，不要抽煙，不要喝酒，那么，哪些不當(dāng)?shù)娘嬍硶�造成男性出現(xiàn)性欲減退。

1.紅蘿卜的危害：

過量使用紅蘿卜，紅蘿卜中有一種叫做“蒜素”的物質(zhì)會將*血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退，可導(dǎo)致性欲減退。

2.魚翅的危害：

水銀不僅可造成男性不育，若*內(nèi)含水銀過多，還會損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及腎臟，從而導(dǎo)致性欲減退。而魚翅中含有水銀以及其他重金屬，并且所含的分量要比別的食物多。

3.竹筍的危害：

竹筍中含有大量的草酸，這種草酸可影響*對鈣和鋅的吸收，*若缺少鋅則會導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

為什么男性婚后會出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象?

一、過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。

這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。

這種情況會對性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

三、對性生活有不正確的看法。

有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù)，只要手術(shù)是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。

希望大家盡早認(rèn)識，平時要注意調(diào)理方法，少吃一些胡蘿卜，魚翅，竹筍，這樣都會造成男性出現(xiàn)疾病，平時需要注意調(diào)理方法，而且要注意多休息，避免過度勞累，生活中哪些需要注意自己的飲食方法，應(yīng)該注意多吃一些維生素食物。