男性的精子是哪里來的——睪丸。所以男性平時要多注意這個器官的健康情況，如果有益處癥狀一定要及時就醫。平時也應當做好保健工作，避免疾病發生。以下為您介紹睪丸炎患者的幾個保健方式：

1.注重自己的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。.如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

2.急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

3.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

6、患病期間應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

在治療期間的患者最好避免進行房事，以免加重病情，希望以上的介紹對您有幫助。平時也可以通過自查的方式檢查睪丸是否有紅腫陰囊潮濕的癥狀。