關于有效預防睪丸炎的措施也是很多人們都想要了解的，因為睪丸炎這個節目在生活中的發病率是比較多的，大家只有在生活中正確的做好預防工作才會有效的減少睪丸炎帶給大家的傷害，幫助大家都能夠擁有一個健康的身體，那么有效預防睪丸炎的措施有哪些?

1、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持有益于睪丸炎預防。

2、在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

3、今普遍認為睪丸炎應早期靜脈應用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發生，尤其應注意急性腮腺炎睪丸炎。但男科專家認為，抗生素還是少用，盡量到醫院做檢查后進行正規治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

4、該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。這是預防睪丸炎的有效措施。

5、盡量少吃吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

6、預防睪丸炎注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于有效預防睪丸炎的措施也都有了更多了解，希望大家了解到這些有效的預防措施都能夠在生活中做好預防工作，大家在生活中一定要多吃些新鮮水果和蔬菜，而且要盡量的少吃辛辣食物。