大家都知道遺精一般是青少年男性的正常生理表現，多因勞欲過度、飲食不節、恣情縱欲等引起。但是不知怎么回事，有些男性成年后，擁有了性生活，但是還是會出現遺精。專家指出，這是一種病理性的表現，男性朋友在日常的飲食上需要多加注意。那么，經常遺精不能吃的東西有哪些?下面我們一起來了解一下。

經常遺精不能吃的東西有：

1.芝麻

根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

2.海松子

根據前人經驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

3.蝦子

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

4.牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

5.茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品;

腎 虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸 薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、 肉等食品。

以上就是專家介紹的幾種遺精不能吃的東西，希望能夠幫到你。專家提醒男性朋友，一定要不要小視遺精，如果遺精次數過多，很容易就會帶來早泄、陽痿等性功能障礙，還會使男性朋友長期沒有精神。專家建議男性朋友在日常的生活中，一定要避免食用上述的食物，以免加重遺精，帶來更大的煩惱。