當男性處在發育期時，很容易就會出現遺精現象，如果是一個月偶爾幾次，就是正常現象，如果出現的比較頻繁，就屬于病理性的遺精了，男性朋友就需要引起重視。專家指出，對于遺精的治療，方法有很多，但是大部分情況可以通過飲食調理。那么，遺精患者在飲食上如何保健呢?下面我們一起來了解一下。

遺精患者在飲食上如何保健?

專家指出，遺精癥狀是男性一種正常生理現象，很多人都有這樣的觀點，遺精頻繁的人性功能一定很強，反之則弱。偶爾的遺精實屬平常，但是如果長期頻繁遺精則可能是疾病。一般臨床上通過以下方式進行飲食調理：

1、蓮子煲豬肚

蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。

2、三子養精粥

金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用于腎虛精關不固的遺精。

3、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g、苡仁30g、粳米50g、萆10g、冰糖適量，先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利濕熱的功效，用于濕熱下注所致的遺精。

4、核桃豬腎

核桃仁、杜仲各30g，豬腰子1具，共入鍋中加水同煮。燉熟后加少許細鹽食用。連服1周有效。主要功效滋陰補腎固精，用于腎虛所致的遺精滑泄。

5、芡實核桃蓮子粥

芡實研粉50g，核桃仁上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g，大紅棗10枚。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。

通過上述專家的介紹，相信你對遺精的飲食調理有一定的了解了。專家指出，遺精看似是小病，但是拖久了還是會對男性造成很大影響的。不但使精神上受到損失，健康更是遭到威脅。因此，專家建議男性朋友，在患上遺精時，可以嘗試上面的飲食調理，如果沒有什么效果，就需要及時的上醫院進行檢查就診了。