預防精囊炎從這里看起。長沙163醫院專家說，精囊炎相對而言是比較特殊的疾病，很容易感染疾病，很容易影響到男性的生育能力，所以要多加預防，具體的我們看看下面的介紹。

1、慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。避免過多房事：以減少性器官充血程度。

2、注意個人衛生：性生活不宜太過頻繁，性生活時應戴套;

3、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

4、戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。飲食清淡，注意飲食衛生，不食辛辣刺激食物。

5、消除顧慮：增強其戰勝疾病的信心，尤其是血精病人的顧慮。

6、增強抵抗力，加強鍛煉。如果男性患有前列腺炎就要趕緊治療，以免病情蔓延波及精囊而引起炎癥。

7、辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒，不宜長時間騎馬、騎車和久坐。

專家提醒，如果患有疾病一定要去醫院做檢查并接受治療，防止病情蔓延，加重，影響到你及家人朋友的健康，治療要去正規醫院，防止健康，財兩空。