陽痿的情況常常會伴隨著早泄，就是指男性射精提早，不能進行正常的性交，不由自主地發生射精。很多男性患者的陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。那么，陽痿早泄應該吃些什么好呢?

陽萎早泄吃什么食物好?

1、羊肉 最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

2、雞蛋 雞蛋是*性功效的營養載體，是性生存后復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜的美好。吃什么菜狀陽而印度醫生則議案，夫妻在過姓生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助于迅速復原體。

3、驢肉 驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰狀陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處補腎狀陽、強筋壯骨效勞。可治療陽萎不舉、腰膝酸軟等癥。

4、鞭菜 鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見，在中醫里，鞭屬于有機結構食物，極易被*吸收并轉化為自身能量，效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用，現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質，不僅男性可以食用，對女性的調理也是恰到好處。

5、泥鰍 泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素a、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使金子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

6、“烏龜王八” “烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。

7、淡菜 淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有補腎固精、益氣補虛功能。適用于男子功效阻攔、遺金、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

飲食禁忌

1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

2、肝經濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質的人忌苦寒清泄的食物。

陽痿早泄的危害

危害一、喪失自信，加重病情 早泄會讓男人覺得自己不“行”從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環。

危害二、影響夫妻感情，長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟，直接危害夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及家族和睦。

危害三、精神不振，影響工作 早泄的危害表現為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，并長期伴有精神不振，神倦怠怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

要治療早泄的話，如果能做好平時的飲食工作，效果是很好的，由于陽痿的病因非常復雜，因此，得了陽痿的患者，千萬不要盲目治療，想要治療陽痿的患者，應該去正規醫院進行治療，僅靠食療是無法讓陽痿徹底恢復的，要想徹底治療陽痿還必須到正規的醫院，在醫院的指導下用藥才行。