生活中很多男性朋友們對于預防早泄的方法都是比較關注的，大家在生活中只有做好預防工作，才可以減少這種疾病的發生與傷害，幫助更多的男性朋友們都能夠擁有一個健康的身體和正常的幸福生活，那么預防早泄的方法都有哪些?

一、早泄的預防要注意加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間，以達到預防早泄的目的。

三、男方分散對***的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

四、早泄的預防要注意做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

五、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

六、早泄的預防應該改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

七、射精后在一個小時內進行第二次***，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

早泄造成的危害有什么以及如何預防呢?以上就是專家對于早泄的危害與預防為大家作出的解釋，希望我們的介紹已經解答了疑問。專家建議，在平時生活中，為了預防早泄的發生，我們一定要養成好的生活習慣，不要因為自己的不良習慣而導致疾病的發生。

關于早泄的預防方法在文章里為大家做了詳細的介紹，希望給更多的患者帶來幫助，大家要想遠離早泄疾病的發生生活中一定要養成良好的生活習慣，合理膳食，戒煙戒酒，有規律的性生活，才可以減少一些疾病的發生。