其實大家應該都知道在日常的生活中有很多的男性朋友們都會患有陽痿這樣的疾病，所以這樣的機會發生后不止一日常的生活習慣有關系，而且在日常的飲食上也是有非常大的影響，有很多的男性朋友也都非常關注這導致陽痿的食物，那么男人吃什么會導致陽痿?

1、油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

2、魚干、腌肉

這些特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入*后，會對*內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，并加速促人衰老。

3、燒烤食物

目前世界衛生組織評選并公布了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同于吸60支煙的毒性。世衛組織稱吃燒烤危害等同吸煙1只烤雞腿=60支香煙。綜上所述，燒烤還是少吃為好。

4、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，造成性功能減弱，造成陽痿幾率增加。對生育有著不利的影響，故不宜多食。

5、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響*對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退，不利于男性健康。

由此可見，在日常的生活中導致男性陽痿的食物真的是非常多的，所以建議男性朋友們在日常的生活中為了減少陽痿這樣的疾病發生，一定要少吃一些油炸的食品，同時也一定要少吃燒烤的食物和竹筍，同時也建議大家在生活中一定要戒煙戒酒，只有這樣才會遠離陽痿這樣的疾病。