近年來生活中睪丸炎、附睪炎等等各種男科疾病嚴重的影響了男性朋友們的生活，而最好的遠離這些男科疾病的困擾的方法就是在平時的生活中就提前做好預防的工作，避免睪丸炎的出現所帶來的困擾，今天專家就來給大家分析生活中預防睪丸炎的一些注意事項。

睪丸炎的預防護理注意：應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

睪丸炎預防的關鍵：一歲以下易感染兒童可以進行接種，應用活的減弱流行性腮腺炎病毒疫苗可以預防流行性腮腺炎及并發的睪丸炎流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以減輕疾病的發展，常規應用雌激素或腎上腺糖皮質激素對流行性腮腺炎患兒可能有預防睪丸炎的作用，但目前尚有爭論。

對于中年男性要注重你的睪丸保養：男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

綜上所述，男性朋友在平時的生活中預防睪丸炎還可以從飲食方面要多吃新鮮蔬菜與瓜果、一歲以下易感染兒童可以進行接種和經常按摩睪丸這些方式來進行，一旦發現自己疑似有睪丸炎的癥狀需要正規的醫生根據患者自身的情況確診，及時的進行有效的治療是可以治愈睪丸炎的。