遺精現(xiàn)象有生理和病理兩種，生理現(xiàn)象并不影響我們的正常生活，頻繁遺精就屬于一種疾病，一定要引起我們的重視，中年男性朋友在沒有性生活的前提下，每個(gè)星期出現(xiàn)一次遺精屬于正常的生理情況。要是正常的性生活的話，那就屬于不健康的，必須要接受診療。誘發(fā)男性朋友出現(xiàn)遺精的因素非常多，那么，需要怎么樣來進(jìn)行治療呢?一起往下看看吧：

專家介紹，治療男性頻繁遺精的辦法：

一、參加各種有益的文體活動(dòng)，建立正常的生活規(guī)律，婚后建立規(guī)則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來，分散在性問題上的注意力。注意性器官衛(wèi)生，養(yǎng)成經(jīng)常洗滌性器官的習(xí)慣，及時(shí)治愈性器官與下泌尿道的疾病。

二、調(diào)整睡眠習(xí)慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時(shí)盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

三、適當(dāng)服用藥物，如一些鎮(zhèn)靜劑，或者對遺精有治療效果的中成藥，但是需要在專業(yè)醫(yī)師的指定下進(jìn)行服藥，切不可盲目用藥。

另外，專家提醒男性朋友，頻繁遺精往往會(huì)階段性發(fā)生，也就是在某段時(shí)期頻繁發(fā)生，隔些日子就減少或正常了。長期頻繁遺精者不多，通過上述處理多半能緩解，治愈后也不會(huì)對性功能、生育力帶來影響，因此不必憂心仲仲。否則思想上過分焦慮，成為一種不良心理因素與精神刺激，對克服頻繁遺精反而不利。

遺精預(yù)防保健很重要，現(xiàn)介紹幾點(diǎn)保健常識。

(1)勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

(4)慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

(5)遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。

以上內(nèi)容就是為大家介紹的中年已經(jīng)如何進(jìn)行治療，希望這些方法能夠給患者朋友提供一些幫助，專家提醒：男性朋友要是長期出現(xiàn)遺精現(xiàn)象的話，千萬不要覺得不好意思，而拖延不去醫(yī)院治療，又或者是聽信小門診所謂的偏方，結(jié)果讓自己受到越來越多的傷害，反而加大了治療的難度，得不償失。