現在是信息的時代，所以青少年都可以通過很多渠道去了解性方面的知識，這也導致會產生性沖動，因為年齡小所以一般都是通過手淫的方式來發泄，這也導致很多男性到成年后還習慣手淫從而導致早泄的出現，那么手淫習慣性早泄怎么治療呢?

停止—再刺激方法，長期手淫可以導致快速射精，此法則反其道而行之。性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復訓練以達到對射精的控制。

擠壓法，性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。

注意力分散法，在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

下拉陰囊，男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

用安全套，安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

通過上面的介紹，有手淫導致的早泄就可以得到緩解，但是首先男性一定要接觸手淫的習慣，不然用什么樣的方法都沒有辦法改善早泄，從而還會加重其他的疾病的發生，同時提醒大家適當的手淫對身體不會造成影響，但是頻繁的手淫對身體的影響就非常大。