其實在生活中導致陽痿這個疾病的原因有很多的，其中在日常的飲食也是導致陽痿的原因之一，因為在生活中有很多的人們對于陽痿這種疾病的整個知識了解的都是非常的少，因為在日常生活中可能吃一些導致陽痿的食物，但是人們對于吃什么會導致陽痿有比較的不了解，那么男人吃什么容易陽痿呢?

1、菱角，可平息男女之欲火。《食療本草》中“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”因此男性要少吃菱角為好。

​吃什么會陽痿?紅蘿卜

2、紅蘿卜，男性食用紅蘿卜必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。

3、芥菜，也是男性應該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導致陽痿。

​吃什么會陽痿?竹筍

4、竹筍中含有大量草酸，可影響*對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退，不利于男性健康。

​吃什么會陽痿?飲酒

5、男性要注意飲酒要適度，因為酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。

6、吸煙會引發男性陽痿，男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，并使精子變態，因此煙草也不利于男性健康。

關于男人吃什么容易陽痿的問題，文章內容里為大家做了非常詳細的介紹，又在生活中也缺少有一定正確的飲食才能夠使男性患者們減少陽痿這樣的疾病發生，同時也提醒大家在日常生活中一定要多吃一些能夠提高男人性功能的食物，只有這樣，大家的身體才會慢慢的恢復到正常過上美好的生活。