男性朋友出現了包皮包莖的癥狀一定要及時的予以有效的治療，因為這種常見的泌尿疾病對患者性生活的質量造成了致命的打擊，出現了包皮包莖的癥狀要治療有必要，在平時的生活中做好保健的工作做好預防更為重要，這才是最好的最徹底的遠離包皮包莖危害的方案。

一、日常基礎保健

1、普及衛生常識，教育兒童、青少年不要隨意玩弄陰莖，新婚夫婦要進行婚前有關知識的學習。

2、男性如何預防包皮包莖?有包皮過長或包莖的患者，最好作包皮環切手術。

3、一旦發生嵌頓包莖，馬上進行手法復位，手法復位失敗者及時采用手術復位，以防發生壞死。

二、飲食保健

1、未施行包皮環切術時飲食上并無特殊保健要求。

2、男性如何預防包皮包莖?施行包皮環切術后1周內應注意營養，多吃肉魚蛋等有幫助切口生長。

三、日常護理保健

1、男性如何預防包皮包莖?如施行包皮環切手，手術前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發炎外。還應注意包扎敷料的干燥。萬一被尿液浸濕應及時更換一般術后5-7日拆線。

2、未施行包皮環切手術時，護理上注意，陰莖局部的清潔衛生。經常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉，如能翻起，清洗洗畢，要將包皮恢復到原來的位置，以免造成嵌頓性包莖。

關于包皮包莖的預防，專家給大家從日常基礎保健、飲食保健和日常護理保健這三大方面給大家作了分析，希望男性朋友們在平時的生活中做好這些方面的護理工作，從而更好的遠離包皮包莖帶來的危害，一旦出現了包皮包莖的癥狀，一定要予以及時的治療，早日康復。