生活中很多陽痿患者都會因為去醫院而尷尬不敢去治療，只能躲在家里偷偷盲目用藥治療，這樣是不好的，很多患者都想知道陽痿要怎么調養是最佳的，陽痿是需要一邊調養一邊治療才是最好的，那么下面就為大家介紹陽痿的調養。

專家介紹陽痿盡量調理的方法，不僅僅是在飲食上，應該在生活的各個方面，該病患病的原因多種多樣，精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿，如果性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿，陰莖勃起中樞發生異常，可致陽痿。此外還包括一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時，以及腦垂體疾病、睪丸因損傷或疾病被切除以后，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會發生陽痿。煙酒、藥物也是誘發陽痿的病因之一。

患者在進行調理的同時千萬不要胡亂使用藥物，特別是壯陽的藥物，現在醫藥市場上治療男性陽痿的藥物很多，很多人可能會選擇“偉哥”類產品，但是專家提醒“偉哥”類藥物并不是治療陽痿的合適藥物。需要注意的是，治療是需要對癥實施的，大家要引起重視。由于導致男性患上陽痿的原因不一樣，所以采取的治療方法也不一樣，多長時間能治好也要根據每個患者自身的病情及身體素質來決定。

陽痿的預防方法：

1.消除心理因素。

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

2.節房事。

長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

3.提高身體素質。

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

專家表示：大家對陽痿不要有所忌諱，這樣往往會影響男性的健康的，大家一定要為了身體健康著想勇敢去醫院治療，只有這樣才能治愈好我們的疾病，想要治療好陽痿要及時，在這里祝愿患者早日康復吧。