生活中應該如何阻止性欲減退呢?這個問題在生活中是很多的患者都想要了解的，因為大家在生活中只有做好阻止性欲減退的方法才可以減少這種疾病的發生，擁有健康的身體，那么生活中應該如何阻止性欲減退?

一般來說，性欲消失或減退的發生率是變化不定的。實際上，無論男女，在之后都有一段正常的性欲消失期。此外，當性欲被更緊迫的考慮所取代時，性欲也會受到抑制，當性欲突然消失或減退時，應該考慮是否受到下列因素的影響。

焦慮由多種情緒原因引起的緊張及畏懼，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發現、對經濟或職業的擔憂等因素的干擾。

抑郁情緒低落、自我貶抑、自暴自棄、不幸事件或隱藏的內在因素造成的意志消沉。

敵意公開的或隱蔽的敵意，如發現伴侶不忠后的暴怒、因嫉妒產生的敵意及其他因素引起的敵對情緒。

由于性欲會受情緒的影響，所以此時最好的辦法是咨詢與治療。

咨詢最好在診室進行

雖然多數是心理問題，但有時也應有必要的體檢，在診室問診可以感到醫生是負責任的。

消除顧慮

性欲減退是中年人的正常現象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。

總體來說，生活中阻止性欲減退的方法還是比較多的，希望以上介紹的這些治療方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中想擁有一個健康的身體一定要有良好的生活習慣，有規律的性生活，調整好自己的心態，定期的做一些身體檢查。