性冷淡不僅影響夫妻感情，而且往往也是疾病的一種表現，應該引起大家足夠的重視。由于性欲會受情緒的影響，所以此時男人擺脫性冷淡最好的辦法是咨詢與治療。下面我們一起來看看都有哪些因素會影響男性的性欲吧。

消除顧慮：性欲減退是中年人的正常現象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那么通過咨詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關系和好如初。

暢談內心感受：在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。男人性冷淡該怎么辦在醫生富于同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。

脫敏：對于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復提及。反復提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

消除壓力：集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。

男性性冷淡女性也是有一定責任的，當您發現您的伴侶有性功能反面的問題時，您應該關心體貼，幫助他共度難關，而不是挖苦，這樣會傷及男性的自尊。