對(duì)于男性朋友來說，遺精大家并不陌生，不過遺精一般可以分為生理性遺精和病理性遺精兩種，生理性遺精，屬于男性朋友的正常現(xiàn)象，一般不用治療，而病理性遺精，患者朋友應(yīng)該引起高度重視，但是由于很多的男性朋友愛面子，不好意思去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這樣一來也就不知道怎么來自我恢復(fù)了，頻繁遺精的恢復(fù)方法主要有，藥物療法，抗菌治療以及激素治療，還有就是日常的自我鍛煉，這樣才能治療頻繁遺精。

頻繁遺精的情況，先不說其致病因素，這種情況并不是依靠排除病因就能夠馬上恢復(fù)的，需要專業(yè)的調(diào)理方式才能夠恢復(fù)。在治療上，需要以病情，以及病因?yàn)榛�礎(chǔ)治療原則。不過由于很多的男性朋友比較愛面子，不好意思去醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣一來就造成了病情的加重，從而加重的了治療的難度，那么今天我們就來看看男科專家是怎么給大家介紹頻繁遺精要怎么恢復(fù)的吧。

首先我們來看看一些常規(guī)的治療方法。藥物療法，有些男性朋友遺精頻繁的現(xiàn)象如果不是很嚴(yán)重的話，比如精神壓力過大，心理緊張等因素造成的，這時(shí)候就可以采取藥物治療。抗菌治療，有的男性朋友患有尿道炎或者精囊炎以及前列腺炎等疾病，這時(shí)候也有可能造成遺精的癥狀，那么就可以采取抗生素治療。激素治療，一些男性朋友容易發(fā)生性沖動(dòng)，這時(shí)候就可以適當(dāng)配合使用激素進(jìn)行引導(dǎo)性治療。

其次我們來看看一些日常鍛煉法。仰臥收腹臂腿上舉法，取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做三十下左右。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

最后是靜力半蹲站樁法。挺胸直腰，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加，可改善頻繁遺精現(xiàn)狀。

男科專家提醒大家，多數(shù)情況下，男性長(zhǎng)期遺精的情況下，也往往會(huì)伴隨其他方面的癥狀表現(xiàn)。比如身體乏力，或者是精神不振，以及性功能存在一定的障礙等，這方面也可以說是其導(dǎo)致的并發(fā)癥。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該關(guān)注及時(shí)治療，以免其導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病。

通過本篇文章的閱讀，我們了解到了頻繁過度應(yīng)該怎么進(jìn)行恢復(fù)的問題?頻繁過度的遺精，對(duì)男性朋友的身體健康危害是比較大的，所以患者朋友應(yīng)該高度重視，及時(shí)進(jìn)行治療，爭(zhēng)取能夠盡快恢復(fù)，以免它影響到自己的身體健康。