坐浴療法和按摩都是物理療法的方法之一，我們在家里也可以自己操作使用，而且效果也是挺不錯的，坐浴和按摩是綠色治療的不錯選擇。下面，讓小編帶大家一起通過本篇文章來詳細了解一下關于上述方法的具體操作。

坐浴療法

坐浴療法實際上也是物理療法的一種，但由于它需要任何醫療設備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。其具體操作為：

將40%左右的水(手放入不感到燙)，倒入盆內，約半盆即可，每次坐10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2 次，10天為一療程。熱水中還可加適當的芳香類中藥，如蒼術、廣木香、白蔻仁等。若導入前列腺病栓后再坐浴，可促進藥物的吸收，提高療效。

應當提出的是，對已確診為因前列腺炎引起的不育者，不應采用坐浴法。這是區為精子屬于高級細胞，對生存條件要求很高，拿溫度來說，陰囊內的正常溫度應為 32~33℃，當陰囊內的溫度因某種原因升高時，便可使精子的產生出現障礙，造成精子停止產生的后果，從而更加減少了受孕的可能。

按摩療法

自我按摩療效肯定，操作簡便，患者容易接受與掌握，是一種非常好的輔助治療手段。

方法是：

(1)便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝臥位或側臥位,醫生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

(2)自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。

上述的方法簡練明了，相信大家能夠從中學會了前列腺炎的治療方法。除了這些治療方法，我們還要在生活中養成良好的生活習慣，保證我們的健康。如果發現不良癥狀，要及時的就醫。