睪丸炎是一種很嚴重的男科疾病。如果患有睪丸炎，需及時到醫院進行之勞，不僅如此，在治療以后還有做好保健護理，只有做好護理才能避免睪丸炎再次發作。那么男人得了睪丸炎有哪些保健護理方法呢?

睪丸炎自我保健方法具體有以下幾點：

1、萬一因睪丸炎引起高熱，應采用物理降溫處理，頭部冷水毛巾濕敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

2、如果睪丸局部腫痛明顯，可用赤小豆粉調鴨蛋清外敷陰囊，或用中藥外敷陰囊。另外，也可采用局部熱敷方法。

3、自我保健睪丸炎還應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

4、應多吃新鮮蔬菜與水果，增加維生素C的攝入，以增加抗病能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等，以免因此而引起炎癥部位水腫加重。

5、按睪丸炎類型，遵醫囑認真用藥。細菌性睪丸炎需采用藥物治療。不管是哪種藥物一定遵醫囑。病毒性睪丸炎，采用中藥效果較好但也要遵醫囑。

如果患了睪丸炎，建議大家及時到正規醫院進行檢查治療，以免影響生育。而且還要在治療后期按時吃藥，并做好護理，這樣才能盡快使疾病治好。另外還需要注意，當疾病康復后需要到醫院做下復查，以免因治療不徹底導致睪丸炎再次發作。