生活中有很多男性朋友都會被龜頭炎這種疾病所困擾，這種疾病發生后，會給患者帶來很大的痛苦，而且這種疾病還會引起異性朋友容易感染婦科疾病，所以大家在平時還是要做好預防工作，才會避免這種疾病的發生，那么龜頭炎的預防方法是什么?

一、注意外生殖器衛生

青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗，包皮皮脂腺分泌的液體就會積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌良好的培養基地，不及時清除就會引起細菌感染。平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗凈包皮囊內的包皮垢，是預防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。

二、控制自慰

年輕男性性欲旺盛，在沒有性伴的情況下，自慰是比較常見的事，如果自慰動作粗暴，就會造成包皮損傷。由于自慰時高度興奮，損傷又比較小，可能不易覺察。但包皮上的損傷易受到細菌污染，從而誘發包皮龜頭炎。

三、包皮手術

現在我國醫療進步，包皮手術就是對過長的包皮進行切除，即在陰莖背部直切一個口，然后在橫向剪一圈多余的包皮。包皮過長往往會影響夫妻間性生活的美滿，因為過長的 包皮將男性最為敏感的部位——龜頭覆蓋，使得在性交過程中不能得到較強烈的刺激，故造成性生活的不協調。目前最好的解決辦法還是動手術進行治療。

四、勿濫交

不要也不要濫交，對生殖器包皮的清潔要重視，此外如果患上生殖器疾病的話，就要禁止過性生活了，以免相互的傳染，更要及時的治療，若是滴蟲性或白色念珠菌引起的感染，為避免已經產生了感染，要及時到醫院接受治療。

綜合以上文章內容的介紹，大家應該對龜頭炎這種疾病的預防方法有了更多的了解，希望大家通過了解到這種疾病的預防方法以后，平時一定要改掉不良的生活習慣，控制自慰，并且要注意自己的個人衛生。