勃起障礙已經成為了男性生理疾病的首要公敵，更是男性的“難言之隱”。引起性功能障礙的原因有很多，心理因素、器質性病變等都可引起。治療時也需要根據引起的原因對癥治療，患者朋友萬不可因為“抹不開面子”，不好意思去專業醫院治療而耽誤病情。勃起障礙的治療方法重要，同樣的治療的醫生也很重要，選擇的醫院更加重要，勃起障礙的治療需要經驗豐富的專家，建議您選擇正規專業的醫院進行檢查治療。

1、冷熱水交替浴法

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，好在澡盆內充分溫熱之后再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

2、按摩陰囊法

為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

男性勃起功能障礙的按摩方法

首先，男性性功能障礙患者需要做的第一步就是要經常地揉搓睪丸。將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動，向右向左各轉30~50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。

其次，攀足固腎，具體操作如下：取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關節，經前腋窩線上行至頭上，壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

第三個比較好的按摩方法和部位就是經常性的按摩自己的雙耳。晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。

預防勃起功能障礙的按摩方法

(1)經常按壓第4腰椎。

(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

(3)堅持揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處。

(4)兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

(5)用手指揉搓睪丸，兩手交替進行，然后揉小腹幾十下。

還需要提示的就是男性性功能障礙患者需要經常和自己的妻子溝通協調，只有這樣，才能更好的恢復。這些方法并不一定能治療所有男性的勃起障礙情況，出現勃起障礙的情況男性朋友還是到專業正規的男科醫院檢查在進行正規的治療是好的選擇!