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男人陽痿該怎么治

男人陽痿該怎么治

陽痿癥狀,我們大家都是了解的,此病對于男性來講是毀滅性的打擊,但是既然出現了疾病就必須要積極的進行面對才行,所以在出現疾病之后千萬不要驚慌失措,必須要冷靜的進行對待知道如何處理這件事情,下面介紹一些措施。

1、提高身體素質。

身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

2、飲食調養。

多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。

3、不必忌口。

民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

4、節房事。

長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

5、消除心理因素。

要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。男性朋友在過性生活的時候,要學會放松,千萬不要緊張,同時做妻子的要在旁邊鼓勵丈夫,不能抱怨。

男性在出現陽痿疾病后,一定要積極的治療,首先從自身入手,從生活的細節處進行有效的調理,文章當中對于抵抗疾病的方式方法做了簡單的分析,希望患者能夠平靜的進行面對,從而在生活當中能夠為祛除疾病打下堅實的基礎。

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