男性必須要注意前列腺增生的出現，很多的男性會因為這種即便身受痛苦，所以在日常生活中，大家一定要注意預防方法，要注意遠離不潔凈的性生活，而且要注意天氣的變化，全面的進行調理，防止前列腺增生的方式是什么？

1.防止受寒受熱：天氣變化無常，寒冷的天氣往往會導致身體低抵抗力變差，讓病情加重，因此在平時生活當中一定要注意防寒保暖措施，積極地預防感冒和上呼吸道感染這些會導致抵抗力下降的疾病，而高熱也會導致生殖系統處在潮濕悶熱的環境中，尤其是引起前列腺不適癥狀。

2.絕對忌酒，男性應該注意忌酒，因為長期大量飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，在臨床當中多數患者在飲酒之后不適癥狀變得嚴重。

3.少吃辛辣辛辣刺激性食品，辛辣刺激性的食物對身體毫無益處，既可導致性器官充血，又會導致治療藥物的吸收和發揮受到影響，同樣也會讓患者體內內熱加重，使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.避免久坐：經常久坐會加重局部充血癥狀，不急于血液循環，因此長期需要坐著上班工作的人群，一定呀哦多活動身體，經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

前列腺增生危害

1、影響性功能：說到前列腺增生會影響到男性的性功能時不少男性朋友會很詫異，實際上前列腺增生對男性的性功能會有一定的影響，其主要是因為發生前列腺增生疾病時會導致神經的興奮性受損，從而出現早泄、遺精等癥狀，更為嚴重的甚至會出現陽痿等疾病，影響男性的性生活質量。

2、損害腎臟：前列腺增生的出現會損害男性的腎臟，其主要原因是當發生前列腺增生疾病時會壓迫尿道從而導致膀胱梗阻，更會出現不同程度的排尿困難，長久下來會引起尿道炎、腎臟積水及慢性腎功能衰竭等，嚴重危害男性的身心健康。

3、尿路感染：當發生前列腺增生疾病時，會造成男性生活的很多不方便，更會引發尿路感，危害男性的身心健康。

大家需要注意合理的進行保健，并且，要注意科學進行飲食因為這種疾病還會造成男性出現性功能障礙，平時大家需要注意綜合調理，并且在日常生活中，要注意關注疾病的發展，有效進行自我治療，這樣才更有利于疾病的緩解，避免導致患者深受痛苦。