輸尿管結石發生的大多數的原因都是因為飲食的不健康，很多的輸尿管結石的患者在治療好以后的一段時期后會再次的出現介紹，也是因為日常的飲食習慣和生活習慣沒有改變導致的，所以對于輸尿管結石的患者一定要做好日常的保健，才可以防止輸尿管結石的復發。就具體介紹如下：

1、多飲水

攝取大量液體，一天最好能排出約1、14公升的尿液。

2、控制鈣攝取

控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。另外應注意，胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。

3、不要過量攝取草酸鹽

勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

4、減少蛋白質與鹽分的攝取

減少蛋白質的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

5、限制服用維生素C、維生素D

限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。勿服用過多維生素D。

6、服用鎂及維生素B6

服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發率。

7、加強維生素A的吸收

吃富含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。

8、保持活力

保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

以上就是輸尿管結石患者的日常保健常識，患者在治療好以后日常生活中也是需要這么做，才可以防止家屬的復發，同時也希望看到這篇文章的朋友在生活中盡量保持健康的生活習慣，通過上面的介紹來預防結石的出現，減少疾病，保持身體的健康。