如果您在性交的時候有出現過不能勃起或者是勃起不堅挺或者是勃起延續的時間不夠長的，如果這種現象經常性的出現，那么我就有理由相信您可能患上了陽痿，那么陽痿的日常注意事項都有些啥呢?陽痿的保健是怎么樣的呢?

1、陰莖勃起不堅但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

2、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功。

3、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

陽痿患者日常生活中需要注意的事項：

1、不要濫用壯陽補腎品：

在平時或者當有偶爾早泄等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由于這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現性功能障礙。

2、重視疾病的初期病變：

當出現性事不佳、力不從心等早期的性功能減退的征兆時，務必重視，需要查找病因，積極采取措施防治。這也是治療陽痿早泄的關鍵時刻，如果在此階段不能有效的治療，病情將會更加嚴重，后續的治療更加困難。

3、治療時要注意分型對癥：

對于確診的陽痿，在實際治療中需要根據不同的類型和病因實施個性化的治療，只有這樣才確實有效。專家指出：臨床中很多醫院對于陽痿治療不分型也不對因治療，導致陽痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機。

4、防治泌尿生殖系統疾病：

性功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，跟泌尿生殖系統的疾病有直接關系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等。男科專家指出：要重視這些疾病的防治，以免最后影響到性功能，導致早泄、陽痿發生。

以上是陽痿的日常保健的介紹。如果想讓自己的陽痿疾病能夠早一天的痊愈，那么我們只有在生活中的各個方面給與陽痿疾病的治療上的配合，那么正如我在上文中介紹的，陽痿的日常注意事項的內容、陽痿的保健內容都是我們應該知道的。