想必很多前列腺痛患者都會有前列腺疼痛的癥狀，如何才能治療前列腺疼痛的癥狀呢?是很多人關心的問題，下面就為大家介紹一下日常生活中可以運用的方法，幫助病情的康復。

前列腺痛的患者減少盆底肌肉痙攣的生物反饋技術可改善盆底緊張性肌痛等臨床癥狀。

如堅持提肛練習，具體如下：

1、放一手指入病人的肛門內，囑咐患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用;

2、反復收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環;

3、每在在溫暖松馳的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內膜和提睪肌松馳，部分患者可在2-3周內緩解或使疼痛消失。

提肛練習關鍵是要堅持進行，才能有好的效果。

以上的介紹讓我們了解到在日常生活中應該如何的治療前列腺痛？患者在平時可以多加的練習幫助病情的康復，希望通過這篇文章，能幫助到你。