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運動對性生活的價值

運動對性生活的價值

1、運動能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪,同時會使你的愛人不受約束并使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。2、運動能減輕精神壓力,使你感到比較放松并能夠在***時表現出你的熱情。3、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體,發(fā)現自己還是一個有性能力的人。4、運動能使性激素、氧氣和營養(yǎng)物的供給量增加,有利于強健性愛持久力。5、運動能增加睪丸素水平,它是促進性欲的激素。6、運動能使體內產生內啡呔,有助于消除憂郁,改善情緒,增進性興奮,可激發(fā)性欲,防止性生活缺乏快感。7、運動能使高密度脂蛋白膽固醇水平升高,有助于血脈暢通,血流加速,會使陰莖勃起的能力增強。8、運動能使你的腰腹部肌肉強健有力,可導致***時不感到疲勞,并且通過不同作愛體式以增進你們夫妻之間的情感交流,豐富性生活。9、運動能使骨盆肌、陰道區(qū)域的全部肌肉收縮,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,從而會引起陰道區(qū)隆起,血流量越大,觸覺越敏感,盆肌血管分布的增加會使***時產生潤滑并提高***的質量。10、運動能使你***時的性感區(qū)肌肉更有力。
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