對于前列腺增生這樣的疾病人們是比較熟悉的，但是很多人飽受了疾病的折磨非常的苦惱又不知道該如何是好，為了幫助到男性朋友有效遠離前列腺增生疾病，下面小編來介紹前列腺增生疾病的病因和相關預防措施有什么?

前列腺增生怎么預防

1、防止受寒：秋冬季節天氣較寒冷，男性朋友應該注意防寒保暖。呼吸道感染的發生;不要坐在冰涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

2、適量飲水：飲水過少不但會引起身體脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還會導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

3、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之男性陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，可長期導致前列腺充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

前列腺增生的病因是什么

1、不好的生活習慣：在日常生活中男性平時過度的性生活、過度手淫、長期騎自行車、長期久坐、等不好的生活習慣，都會導致前列腺經常充血，從而誘發前列腺增生。

2、炎癥刺激：長期的前列腺炎沒有正規的治療，引發前列腺充血、水腫，局部炎性物質聚集，刺激前列腺增生;還有一些其他炎癥如尿道炎、膀胱炎的都可以引起前列腺充血，而刺激前列腺增生。

3、心理因素：長期患有急性前列腺增生的男性患者，男性朋友往往會由于引發不良的情緒，從而加重前列腺增生的炎癥。

4、長期飲酒：男性朋友在日常生活中常常喝酒或長期食辛辣刺激性的食物，都會引起前列腺增生。而酒精對前列腺的刺激很大使前列腺長期充血，前列腺增生患者不宜長期飲酒。

專家提醒人們能夠在生活當中了解前列腺增生疾病的病因預防措施很必要，因為前列腺增生疾病在男性疾病當中比較常見，而且疾病也有著反復發作的特性讓患者飽受折磨很難治愈，所以能夠做好對于前列腺增生疾病的預防很關鍵。