無菌性前列腺炎是指男人在前列腺炎最早期的癥狀表現的狀態，這個時候的前列腺炎病灶還不是很嚴重一般比較容易治療，但是患者必需謹記千萬不可以濫用抗生素治療，因為使用抗生素容易引發新的前列腺感染，使病情轉變成為慢性的前列腺炎，那么男人無菌性前列腺炎怎么預防和保健呢?下面來聽專家的分析：

無菌性前列腺炎利用抗生素抗病毒類藥物無明顯療效，目前沒有完善的治療方案，但這并不代表無菌性前列腺炎是不可治愈的。通過以下幾個方面保健與治療相信會有較好的效果：

一、減少性生活次數，戒手淫，在治療期間減少或暫停性生活，需要您的愛人配合，這也才能顯現你們的真愛;

二、會陰按摩，每日早晚2次會陰部按摩，每次10分鐘左右，以改善前列腺的血液循環。注：按摩時不宜過重，按摩到發熱為宜;

三、加強鍛煉，提高自身免疫力，改善前列腺部位血液循環，改善自身的陰陽平衡;

四、飲食清淡，營養豐富。每日食用蘋果，番茄對改善前列腺有非常大的好處;

五、樹立治愈的信心和打持久戰的決心;

六、多飲水，不憋尿，水是最好的良藥;

七、忌食辛辣，熱重食品，戒煙戒酒，戒著涼，戒緊身褲，戒熬夜，戒久坐，戒色情電影、圖片、網站等，戒過于勞累;

八、中藥調理，多試幾種藥物，找到最適合你的那種。一般來說如果吃三付中藥還沒有明顯效果，那說明這個藥不是很適合你，也不必堅持用了。

針對男人無菌性前列腺炎怎么預防和保健這個問題專家給大家分析了八項保健的工作來做預防，在這里專家提醒大家，得了無菌性的前列腺炎癥，患者不要憂慮，首先對自身進行前列腺按摩是治療無菌性前列腺炎的重要手段，患者一只要樹立信心，堅持治療，這樣才能明顯減輕病情或是達到痊愈。