現在很多的年輕夫妻的性生活過的很不和諧，原因也是多種多樣的。但是最主要的原因就是由于男性朋友的包皮過長而導致，如何預防包皮過長呢?

什么是包皮過長

包皮過長是指男子成年后，陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露。

包皮過長的原因

包皮過長是發育過程中包皮過度生長所致。包裹住全部或大部分龜頭，容易導致一系列的男科疾病發生

包皮過長的危害

1、妨礙陰莖發育，影響性生活的和諧：

成年人會由于包皮過長或包莖，影響正常性生活。特別是包皮口徑過小的男人，包皮上翻不能復原，包皮緊緊卡在冠狀溝處，成嵌頓包莖，痛苦不甚。嚴重時，龜頭會因血流不暢而發生水腫，甚至可發生龜頭壞死。

2、使陰莖發炎：

包皮內有豐富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包皮過長時，使包皮內皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪狀奇臭的“包皮垢”。包皮垢適宜細菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發炎。病菌通過尿道還可以造成尿路感染。發生在尿道口的炎癥，愈合后可引起尿道口狹小，造成排尿困難。

3、損害腎臟功能：

由于陰莖發炎，可以引起尿道口或前尿道狹窄，造成排尿困難。長期排尿困難，腎臟的功能就會受到損害。

4、有致癌的危險：

包皮過長和包莖，有誘發陰莖癌的可能�，F代科學研究表明，包皮垢是一種致癌物質，據調查，85%-95%的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。包莖和包皮過長，不僅影響自己的身體健康，如果和妻子同房，還會把包皮垢帶入陰道，刺激子宮，誘發子宮頸癌。

包皮過長預防的措施

1、患者日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

2、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

3、包皮過長的預防還要注意經常清洗生殖器，保持包皮和龜頭內外的清潔干燥，另外，也要潔身自好，注意不要進行不清潔的性交。

4、對于急性包皮龜頭炎要避免使用藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

5、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

6、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

以上就是針對男性包皮過長的介紹以及預防措施的闡述，相信很多男性朋友都能有所了解了，包皮過長在今天來看不是什么大病，但是也要做到早發現早治療，不能影響到你的性福生活。