防患于未然說的就是人們要有先見之明，不管做什么事情，都要提前打好預防針。疾病也是一樣的，只要人們在平時的生活中注意養成良好的生活習慣，積極參加鍛煉，都可以預防疾病的出現，精囊炎是近幾年來男性比較常見的一種疾病，下面我們一起看看怎么預防男性精囊炎。

怎么預防男性精囊炎

精囊炎跟前列腺炎是難兄難弟，都是很難纏的，所以精囊炎需要在前期進行細致的預防。不喝酒，襠部著裝寬松透氣這對預防精囊炎是非常有效的。

預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。徐誼朝說，前列腺炎患者要進行規范治療，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及時治療齲齒、預防腹瀉，對身體其他部位的感染不可掉以輕心。

有精囊炎的患者更要注意生活細節。“有齲齒或有其他炎癥感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發作，因為酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。”徐誼朝說，患者飲食應以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

另外，還要注意個人衛生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。

精囊炎有急性精囊炎和慢性精囊炎，專家建議患者應該到專業的醫院進行徹底治療。

專家溫馨提示：精囊炎在臨床上有兩種類型：急性精囊炎和慢性精囊炎，但是不管是哪種類型的精囊炎，對患者的危害都是比較大的，如果一旦發現自己患有精囊炎，就一定要及時接受專業的治療，避免病情加重，影響男性生育。