前列腺炎已經成為了男性“不能承受之重”多少男性的自尊被它打擊的支離破碎!男性朋友過了四十歲以后前列腺的發病幾率是比較的高的。但是近年來由于一些不良的生活習慣導致年輕男性患前列腺炎的人也不少，那么該如何避免急性前列腺炎的發生呢?下面專家帶您了解如何有效避免急性前列腺炎發生!

專家指出，男性前列腺炎可分為細菌性前列腺炎和無菌性前列腺炎，是指男性前列腺有了炎癥表現，避免前列腺炎可以從以下幾點做起!

一、避免過多飲酒。哪個年齡階段容易的前列腺炎?男性正當壯年，生活喜事多。但是喝酒要注意，避免過多。過多喝酒容易引起前列腺炎充血，發生炎癥。

二、要注意個人的衛生，經常的清洗局部，養成好的生活習慣，最好適當的鍛煉身體，不要過于勞累，經常的喝水等等。

三、不要受涼，應該注意保暖，因為受涼會有損前列腺的健康，容易導致前列腺炎的發生。

四、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利，所以男性應該做到有尿意及時的去廁所排出。

五、避免性生活頻繁。男性20~40歲的時候，性欲比較旺盛，專家提醒，為了避免前列腺炎危害，性生活要規律，避免長期性交頻繁。

以上就是有關如何避免急性前列腺炎發生的知識介紹，生活中大家都害怕會患上前列腺炎，希望患者及時的治療。如果你還有其它疑問，可以咨詢我們的在線專家，專家會給你做詳細的介紹。