辛是人們生長中不可或缺的微量元素，當我們身體出現缺鋅的時候，我們的身體會出現相應的癥狀，給我們的健康帶來很大的影響，辛在很多功能上都是無法取代的，所以我們一定要注意辛的補充，補鋅能提高性功能嗎?

缺鋅的人乳房、陰毛、生殖器等的發育，均會有不同程度的缺陷。這種第二性征發育的障礙，主要原因在于性激素產生減少。比如鋅不足，使睪丸中蛋白質的合成減少，睪丸和附睪萎縮，并使與睪丸有關的某些酶類和激素活性降低。脂肪貯存、分布和皮膚的粗糙、細嫩、光澤與否，在很大程度上受到性激素的影響，最后影響到身高、體態，乃至男性肩寬、女性三圍(胸、腰、臀圍)的比例。而鋅則是性激素的重要成分。

正常健康的人，其前列腺、*與精細胞中含鋅量都比高，正常人的前列腺含鋅859/百萬，射出*的開始、中間和最后部分，分別為：2930/百萬、1480百萬、910/百萬，精子本身含鋅1990/百萬，而肝、腎中的含鋅量，則僅為初射出*含鋅量的1/2和1/7。鋅不僅對精子生成是必要的，而且對維持精原上皮的健康也是必要的，長期缺鋅，血漿中的睪丸酮明顯減少，前列腺的結構和功能受影響，性功能相應衰退以至不育。因此，國外有人把鋅稱之為“夫妻和諧素”。

研究和有關試驗表明，血液中含有低濃度的鋅，陰莖勃起、射精狀況、性交次數，都顯著提高，而且精力旺盛。鋅又是前列腺所必需的，這個男性腺體可以制造出一種控制射精的分泌物，但并非每個人的前列腺都能夠正常運作，幾乎絕大多數60歲以上的男性都有一種前列腺腫大的毛病，醫生稱之為良性前列腺過度增長，而20~60歲之間的男性則常患有前列腺炎，前列腺腫大會導致性功能降低乃至性無能。

根據測定，這類疾病的患者在他們的前列腺里，鋅的含量相當低，補足鋅后，健康有明顯的起色。鋅還能夠治療前列腺腫大，每天給予150毫克的鋅，2個月后降低為每天50~100毫克，大多數人病情可以緩解。

鋅是男性激素睪丸甾酮的代謝物質，沒有足夠的睪丸甾酮，性沖動就無法產生，沒有足夠的鋅，血漿中的睪丸甾酮便會明顯地減少。

通過以上文章的介紹我們在帶來補鋅是可以提高性功能的，所以性功能減退者可以適當的補鋅來體改我們的性功能，處理補鋅外大家也通過一些含鋅高的食物來補鋅，例如魚類牛肉白菜茄子等含鋅量是非常高的，大家可以多吃點。