隨著年齡的增加，人的各種生理功能也會慢慢衰退，性功能也不例外，很多男性到了一定階段就會出現性欲減退的現象，應該如何進行治療呢?“性衰老”怎么治療呢?下面會給大家做詳細的介紹。

“性衰老”怎么治療呢?針對這個問題，男科專家介紹說，男性如果存在“性衰老”的現象，應該積極進行治療，可以從以下幾個方面做起：

首先，患者應該保持健康的心理狀態，性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感。因為精神抑郁會影響性功能的發揮，而過分緊張會導致早泄、陽痿的出現。

其次，要保持適當的性生活。禁欲和過度的性生活都會導致性能力早衰，而適度的性生活可以促進性激素的分泌，避免性器官的廢用性萎縮。

再來，注意適當的增加營養，患者可多進食一些富含鋅、錳、硒、維生素E等有增強性功能作用的食物，如牡蠣、魚、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、紅棗、鱉肉、動物腎臟等。

最后，男性應該經常參加體育鍛煉，尤其是經常參加慢跑、騎自行車和步行等運動，使下肢得到鍛煉，因為性功能的興衰與腰部和腳部有密切的關系。

上面就是關于“性衰老”怎么治療的介紹，治療“性衰老”一定要從各方面做起，以早日擺脫疾病的困擾。

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