現代社會，有很多的男性都會患有性功能障礙疾病，但是因為自尊問題很少有人及時的到醫院接受治療，從而給自己帶來更大的傷害。性功能障礙是一種困擾越來越多男士的疾病，那么應該怎樣避免患上性功能障礙呢?

1、樹立正確的性觀念

男性在平時應樹立正確的性觀念，盡量避免濫交，養成良好的生活習慣，做到飲食有度，盡量控制性生活的頻度，還要注意禁止手淫的發生。

2、注意心理的調節

男性在日常生活中若是患有性功能障礙的疾病，其心理治療也是很重要的，要多注意心理的調節，且家人還要給予更多的安慰以及關心。

3、夫妻間應互相尊重

男性在平時若是偶爾出現性功能障礙的現象，夫妻間應互相尊重，妻子應多加關心以及諒解，避免引發更嚴重的危害發生。

4、戒除煙酒

男性在平時若是經常性的抽煙喝酒，會直接導致性器官長期處于充血的狀態，進而進一步的加重了疾病的癥狀，因此男性在平時應戒除煙酒。

5、加強體育鍛煉

男性在平時應多注意加強體育鍛煉，其不僅可以改善血液的循環，還可以增加身體的抵抗力，減少疾病引發的幾率，且運動對于性功能障礙的預防也是很重要的。

通過以上內容的介紹，相信大家對預防性功能障礙發生的方法有了新的認識和了解，希望對大家有幫助。性功能障礙的發生不僅會影響患者的健康，還會影響夫妻之間的感情，所以患了性功能障礙要及時的到醫院進行治療，爭取早日康復。