男性朋友們都非常的清楚，在進入青春期之后，如果出現這樣的情況是非常正常的一種生理反應，也代表著男性朋友已經長大，如果頻繁性出現這種情況就很有可能是患上了某種疾病，但是如果男性朋友長時間的不出現這樣的現象？那么這種情況是否屬于正常呢！

不遺精正常嗎?遺精是未婚男子的一種生理現象。男孩子到了青春期，性器官逐漸發育成熟，睪丸開始不斷地產生精漿。精子和精漿混合起來就成了*。當*在體內積聚到一定數量再貯存不了時，常常會通過遺精的方式排出體外。這就是中醫所講的“精滿則溢”的道理。為什么有些男人沒有生病，卻不遺精呢?

不遺精正常嗎?我們知道，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下遺精則為滑精。據統計，約80%男子有過遺精現象。然而，專家指出：遺精沒有規律性。一般來講，一個月遺精5-6次屬于正常現象。如果遺精次數過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態下遺精，均屬于不正常現象。不政黨遺精黨見于遺精者思想過分集中在性問題上，或有手淫的不良習慣。另外，包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱，勞累過度敢可以引起遺精。

不遺精正常嗎?如果有正常性生活或有手淫的話不遺精也是正常的!專家建議：不妨自慰試試。遺精是在精子長時間得不到釋放的情況下發生的!如果有性生活和手淫的話精子就得到釋放了，就不會再有遺精了，沒有遺精也不用擔心。只要發育正常，陰莖可正常勃起就沒有問題，如不放心，可到大醫院作精子檢測。

克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種：

(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。

(2)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的

(3)注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

(5)及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。

(6)適當使用鎮靜安神的藥物。

其實在日常生活中男性要想幫助自己克服頻繁遺精的情況，方法也是非常多的，比如正確地認識頻繁遺精的問題，建立規律的生活習慣，注意做好個人衛生，保證生殖器的清潔，調整自己的睡眠狀態，及時地治療各種男科疾病，那么就可以幫助自己對這種情況病情緩解。