人們患上皮炎后，都會有這樣的心理：皮炎不嚴重，不用大驚小怪的。皮膚專家提醒，皮炎早期癥狀不明顯，但是皮炎病情存在嚴重的危險性。

1。清洗：務必用涼水洗臉，切忌用熱水，洗澡時熱水也盡量避免濺到患處;切忌用毛巾擦，切忌用洗面奶，用手捧水輕拍面部即可，患處用涼水稍敷，洗完后用毛巾蘸干，蘸干也是很重要的，不要讓臉部保持很濕的狀態。

2、 注意遠離過敏原

過敏性皮炎患者，一般都是由于對某種物質過敏而引發的癥狀。離開過敏原后，癥狀便逐漸消失。所以，過敏性皮炎患者首先應該弄清楚自己對什么過敏。然后盡量避免接觸。比如對紫外線過敏，就盡量避免太陽曬或者做些防護措施;對花粉過敏，就在花粉天少出門等。

3、 營養均衡

過敏性皮炎患者可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。維生素c是天然的抗組胺劑，有過敏性皮炎患者可以每天適量攝入。

4、 戒煙戒酒

煙、酒會使過敏性皮炎患者的癥狀加重。所以，過敏性皮炎患者應該戒煙戒酒。如果家中有患過敏性皮炎的兒童，那么為了祖國花朵的健康，家長也應該離煙酒遠一點。因為寶寶最大嘛。

5、 MM們慎用化妝品

愛美之心，人皆有之。可是，有些化妝品中含有的成分可能就是引發你過敏性皮炎的元兇噢。保養是最重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝最好。

其實皮炎并不可怕，可怕的是不能早發現早治療皮炎，耽誤皮炎最佳治療時機，很多患者因皮炎司空見慣難以引起重視。在此提醒廣大皮炎患者，不論皮炎病情程度如何，都要對皮炎引起重視，任何皮炎疾病都是由小變大，不可忽視。