反反復復的瘙癢疼痛令牛皮癬的患者痛不欲生，那么究竟該怎么緩解牛皮癬的狀況呢？科學洗澡有益牛皮癬康復。牛皮癬洗澡有利于癥狀的緩解，牛皮癬患者可以經常去洗澡，因為通過洗浴可以去掉鱗屑，使皮膚保持相對清潔，有時洗浴也可減輕瘙癢，患者可以感覺到舒適，有一種輕松感，但是在洗澡的過程中一定要注意水溫的調節。

科學洗澡有益牛皮癬康復

科學的洗澡方法確實有利于牛皮癬的恢復，而且一般牛皮癬患者都喜歡洗澡，因為洗澡過后鱗屑減少，周身有一種輕松感。但是也有一些牛皮癬患者害怕洗澡對患處皮膚會造成傷害，其實這些不是必要的擔心，只要在洗澡的過程中注意一些細節問題，洗澡對牛皮癬的益要遠高于弊。

牛皮癬洗澡有利于癥狀的緩解，牛皮癬患者可以經常去洗澡，因為通過洗浴可以去掉鱗屑，使皮膚保持相對清潔，有時洗浴也可減輕瘙癢，患者可以感覺到舒適，有一種輕松感，但是在洗澡的過程中一定要注意水溫的調節。

牛皮癬患者在洗浴時切忌用熱水燙洗，水溫以35℃-39℃為宜。牛皮癬病患者由于體內的病理變化使體表的毛細血管擴張充血，而出現紅斑。中醫認為是牛皮癬是由于肝陰虛，陰虛火旺導致血熱外壅肌表，脈絡充盈所致，故常采用涼血清熱方法清其內熱，使壅于肌表之血熱亦隨之消減，紅斑皮質之脈絡逐漸恢復正常，由潮紅逐漸變紅褐、淺紅、淺褐，最后皮損消退而痊愈。而燙洗由于水溫較高，使體表血管擴張充血，加重病情。

牛皮癬患者洗澡的溫度過高對病情并無好處，反而有可能刺激皮損加重。但水也不宜過涼，水溫應以35℃-39℃為宜，溫泉洗浴對本病有好處，因溫泉中含有一定化學成分，有一定治療作用。有條件者可選擇溫泉洗浴。

建議牛皮癬患者洗澡時選用刺激性較小的沐浴產品，例如肥皂等，牛皮癬患處表面有一層很厚的鱗屑，對患者來說，用肥皂清洗能去除皮損處的那層鱗屑，再涂外用藥時，效果比不用肥皂清洗要好得多，因為肥皂去除了鱗屑，藥物就容易滲入皮膚內層，從而能更充分發揮藥物的作用。只要選擇合適的肥皂，然后在醫生的指導下敷藥就會起到很好的效果。

牛皮癬的發病原因必須具備兩個因素：

一是患者本身存在牛皮癬的易感基因。

二是遇到相應的外界誘因的激發下才能導致牛皮癬的真正的發生。

牛皮癬之所以發病，就在于患者體內存在易感基因，屬于牛皮癬的易感體質，在外邪入侵，自身抵抗力低下時，就容易誘發易感基因的活性，從而產生牛皮癬癥狀，在治療方面必須對牛皮癬的易感基因進行抑制。

從根源上消除患病隱患是取得理想療效的前提。雖然基因不能改變，但我們可以通過藥物調理身體內部機能，有效改善牛皮癬的易感體質，從而調控易感基因的存在環境，對易感基因的活性進行抑制滅活，實現*內環境的平衡與穩定，這樣有針對性的消除病灶，在根源處起到阻斷疾病發生的治療作用，標本兼治，才能實現病情的長期穩定，延長緩解時間。