對于普通人來講，冬天也就是冷一點而已，但是對于牛皮癬的患者來講，冬天往往是最為難熬的季節，冬季氣候寒冷，陰氣旺盛，*的新陳代謝也就相對緩慢。牛皮癬患者本身就是一種免疫系統的疾病，身體的抵抗力比一般的人要弱，對予體質虛弱的牛皮癬患者養生保健至為重要。更要重視各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。

牛皮癬的日常護理注意

牛皮癬的治療除了藥物上的運用方式方法外，患者的護理和日常生活方式的指導也是一個重要的組成部分，它主要有以下幾點：

1、保持居室內空氣新鮮和流通

2、需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染

3、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損

4、避風寒，防止上呼吸道感染

5、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴

6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。

7、注意飲食衛生，預防腸炎等疾病發生

8、膿皰型患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。

9、保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

日常生活時期的蔬菜治療

白菜：含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用。

白蘿卜：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。

菠菜：含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。具有增強抗病能力、保障營養、增進健康、促進*新陳代謝、清潔皮膚、抗衰老等作用。

黃瓜：含有糖類、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。

胡蘿卜：主要含有大量胡蘿卜素，可以補充患者體內維生素A的缺乏。

苦瓜：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。

空心菜：含有蛋白質、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。

茄子：含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。

絲瓜：含有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。

土豆：含有大量淀粉，其它還有蛋白質、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發芽或土豆皮發青時，含有毒性較大的龍葵素，不能食用。