色斑的種類很多它的形成原因也比較復雜，但是我們常見的是雀斑和黃褐斑，還有一種是月經疹也是女性生理期常見的色斑。那么這些色斑的出現到底是什么原因造成的呢，下面我們一起來了解一下。

一些女性在月經周期開始前幾天會出現面部紅斑、風團、水皰，有時也會累及軀干和四肢，有的還可能伴有痛經，醫學上稱為“月經疹”，隨著月經結束而消失，有時每次月經期反復發作，有時間斷發疹。目前，月經疹的具體原因尚不明確，考慮和月經來潮前女性體內雌激素、黃體酮分泌的增多及抵抗力的下降等都與色斑有關。拿黃體酮來說，它分泌多了，會影響皮脂分泌，就容易使皮膚敏感、長粉刺或長痤瘡。

要想預防這種色斑，月經來潮前女性朋友要注意保持心情舒暢，多休息，適當參加體育煅煉，以增強機體抵抗力;加強營養，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，忌辛辣、刺激、寒涼、油膩飲食;保持皮膚清潔，少用可能含有雌激素的化妝品、藥品或食品。

對于色斑的出現可能很多女性朋友大致了解這和生理期有關系，但卻不太清楚具體的問題出在哪里。事實上這的確是月經不調，內分泌失調所導致的一類不健康色斑。

專家提示：許多女性朋友都盲目的信任化妝品帶來的效果，用了化妝品后也沒有效果，讓很多色斑長期停留在臉上，這種治標不治本的方法并不是我們提昌的，注意很多色斑都是身體內部的變異的產物，要解決他們，一定從內外結合調理才能達到很好的效果。另外如果您有關于色斑的知識想了解請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復。