濕疹是一種嚴重的皮膚病，像牛皮癬一樣令人討厭。這種病的誘導因素有很多，其中有很多種因素都是由于人的不注意導致的，所以，個人一定要注意避免自身可能誘發的因素。那么，怎樣更好的預防濕疹?下面就從飲食、就醫等方面講一下。

第一，避免自身可能的誘發因素

在日常生活中，人們要注意杜絕因為個人不講衛生、不正確飲食、沒有規律的休息、亂用藥物造成的濕疹。在完全可以避免的情況下，就要做到最好。

第二，飲食注意事項

1、濕疹有四大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關于忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使*喪失大量營養，不利病情好轉。我認為適當的忌口還是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來看是利大于弊。

2、濕疹患者的飲食一定要注意，一般應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。

第三，就醫注意事項

1、在就醫時一定要選擇正規的醫院，盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。

2、吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，一定要向醫生咨詢清楚再用。

花花世界，誘惑太多，很多人由于禁不起誘惑，發生一些令人痛苦的事情。比如，如果平時不注意飲食，該忌口時不忌口;再比如，改正確就醫用藥時不按醫生的要求進行，這些都可能誘發濕疹或者加劇濕疹病情。所以，我們要做好預防，降低風險。