人一旦患上帶狀皰疹是非常痛苦的，那么怎么預防這種疾病呢？這是很多人關心的問題，現在讓我們一起了解一下帶狀皰疹的預防。

日常生活中如何預防帶狀皰疹：

帶狀皰疹是一種很痛苦的疾病，會對皮膚造成一種爆發皮疹或水泡。帶狀皰疹是由同一種水痘-帶狀皰疹病毒傳染的。也就是年幼時患過水痘(或雞痘)留在體內的病毒。那么，如何預防帶狀皰疹?

增強體質，提高抗病能力。如何預防帶狀皰疹?老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

在此介紹了帶狀皰疹預防的方法，大家要記住，并且應用到實際生活當中去，這樣一來，患上帶狀皰疹的幾率就會大大降低，一旦發現自己身體上出現一些小疹子，及時到醫院治療。