我們對(duì)痤瘡并不感覺到陌生，它是一種比較常見的皮膚病。有的人患上痤瘡以后，就會(huì)抹很厚的粉底去覆蓋它，這樣粉中的微顆粒堵塞毛囊皮脂腺而誘發(fā)或加重痤瘡。平時(shí)一定要注意少食辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果。所以患有痤瘡的患者，應(yīng)該多注意一些生活中的細(xì)節(jié)。

1、具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、中草藥等。據(jù)醫(yī)學(xué)界人士分析，這類化妝品在一定程度上可起到防治痤瘡的作用，但也可能誘發(fā)、加重痤瘡。實(shí)踐表明，化妝品中的界面活性劑可促進(jìn)黑頭粉刺的形成；而脂肪酸、酒精、羊毛脂等油性基質(zhì)，則會(huì)加重面部的油分泌，用于防腐、抗菌的抗生素影響*皮膚表面正常菌群的生態(tài)平衡，不利于皮膚防護(hù)，進(jìn)而會(huì)加速痤瘡的發(fā)展。

2、為了揚(yáng)長(zhǎng)避短幫助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜?jiǎng)┖腿閯┑龋�及時(shí)清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺被堵塞，不可使用油劑和膏劑化妝品。清洗面部、去除化妝物時(shí)宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。為了清除殘留在皮膚表面皺紋中的化妝品，以防粉底霜或撲粉中的微顆粒堵塞毛囊皮脂腺口而誘發(fā)或加重痤瘡，患者可一星期使用一次面膜，但面膜停留面部時(shí)間不宜時(shí)間過長(zhǎng)。另外，痤瘡患者在化妝美容時(shí)，要采用淡妝，盡量減少化妝次數(shù)，并縮短化妝品在面部停留的時(shí)間，避免化妝品中化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激。

3、痤瘡患者在使用痤瘡?fù)庥脛┑耐瑫r(shí)，最好每天2~3次用溫水、少許洗面奶或香皂清除面部的油脂及塵土，在皮損處涂擦外用劑，待外用劑干燥后，再全面使用化妝水、乳液等化妝品。痤瘡癥狀較輕者，可使用粉底霜或撲粉，而重癥患者或炎癥反應(yīng)較強(qiáng)時(shí)應(yīng)禁止使用粉底霜。同時(shí)，痤瘡患者應(yīng)避免使用含有香料的化妝品，謹(jǐn)防香料誘發(fā)接觸性皮炎。在日常生活中，痤瘡患者應(yīng)力戒煙酒，不食高脂肪、高糖飲食，不多食辛辣、燥熱、帶刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康復(fù)。

關(guān)于痤瘡治療的三個(gè)誤區(qū)有什么呢

1、你可以榨干痤瘡。你只可能榨干皮膚水份，但是，你絕對(duì)不能榨干痤瘡的水份。皮膚細(xì)胞含有水份，如果你使皮膚的水份流失，就會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞的水份流失。皮膚水份流失會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞排列發(fā)生變化，增加細(xì)菌進(jìn)入毛孔，導(dǎo)致皮膚收縮，繃緊，產(chǎn)生干燥的感覺。保持皮膚干燥不僅不能阻止痤瘡，它還可能造成其他皮膚問題。痤瘡可能因?yàn)橛头莸脑黾佣�變得�?yán)重。使皮膚吸收油份，和使皮膚干燥是兩回事。

2、痤瘡是由骯臟的皮膚引起。這種誤識(shí)導(dǎo)致人們過分用肥皂或者洗面奶清潔皮膚。過度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏或者水份流失，這都不能起到預(yù)防痤瘡的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固體形狀的化學(xué)物質(zhì)會(huì)造成毛孔堵塞，從而導(dǎo)致痤瘡的爆發(fā)。事實(shí)上，使用成分溫和的洗面奶，并溫柔的呵護(hù)肌膚才是防止痤瘡的方法。

3、你可以對(duì)痤瘡進(jìn)行一步打擊。市面上很多產(chǎn)品都說能治愈痤瘡，但是，一旦你發(fā)現(xiàn)自己有痤瘡，就代表，你不能一次性的戰(zhàn)斗成功。對(duì)于大部分的痤瘡來說，當(dāng)它在皮膚表面出現(xiàn)的時(shí)候，它已經(jīng)潛伏在皮膚底層2至3個(gè)星期了。事實(shí)上，毛孔需要一段時(shí)間才能是痤瘡發(fā)育成功。

在日常生活中，痤瘡患者，應(yīng)注意過分的用肥皂或洗面奶清洗皮膚，這樣不但起不到預(yù)防的作用還可能會(huì)使病情加重。最好每天2到3次用溫水，溫柔的呵護(hù)肌膚。一定要注意合理的飲食，要多做戶外運(yùn)動(dòng)多與大自然接觸。盡量的少化妝，避免化妝品中化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚的刺激。