如果人們長時間的不洗澡那是什么感覺，尤其是在炎炎的夏日里，長期不僅出汗導致身體發出難聞氣味，更重要的會引發各種皮膚病，毛囊炎就是很常見的，以致剛開始多以瘙癢為主，繼而感覺疼痛感染加重，導致局部脫發和并發更多炎癥出現。那么，毛囊炎應如何預防呢？

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質有關。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

治療方法

1、全身療法：在皮損廣泛而有明顯膿頭時，應給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養，并作藥敏試驗，這樣對選擇更有效的藥物有重要的指導意義。

2、免疫療法：慢性反復發作的患者，可用癤病菌苗注射，每周皮下注射一次，開始劑量為0.5毫升，第二次為1毫升，第三次為1.5毫升，以后每次為2毫升。一般注射后無不良反應，如有發熱等不適，不要再增加劑量，必要時可減量或停用。

3、局部療法：皮損發作時局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應將毛發剪短，局部可搽殺菌、止癢的藥物如發水等。伴有滲液的患者可用0.1%利凡諾溶液濕敷，每日3～4次，每次20分鐘，炎癥緩解后可以用2%氯霉素乳劑、0.5%新霉素軟膏以及3%碘酊外搽。

每個人在日常都希望自己擁有健康光滑的皮膚，所以為了避免患上毛囊炎，大家不能忽視了毛囊炎的預防工作。尤其是在平時一定要養成良好的生活習慣和健康的飲食習慣。注意皮膚要及時的進行清潔和護理，這樣我們才不會發生毛囊炎。