腋臭在我們身體是常見的，造成的影響也是很大的，很多的人都患上了腋臭，它會給人們的身體帶來很難聞的氣味，患上此病癥一定要做好它的相關護理，那么腋臭的相關生活護理都有哪些呢?

個人衛生需謹慎

保持皮膚干凈。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件，是治腋臭根源之舉。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

腋下皮膚勿刺激

平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。雖不能治腋臭但也能很大程度上阻止惡化。

外用藥劑腋下敷

外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。另外可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經常敷擦。

穿衣舒適且寬松

青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。

舒緩壓力好心情

過高的壓力會加重大汗腺的分泌，加重腋臭嗎，相反舒暢的心情可以有效的控制分泌物生成。樂觀的生活是健康之本!不僅僅是對于腋臭的防治，對于其他的身體不適也有很重要的預防與減緩作用!

以上的文章的相關介紹就是對提出問題的解答，我想人們對這個問題已經明白了，希望大家都能注意，一定要做好腋臭預防，防治腋臭發生，以免腋臭給患者帶來危害。平時做好疾病的預防工作。