夏季的溫度相對是比較高的，有些女性為了更好展現身材的苗條，使之都會選擇絲質、緊身衣來進行試穿，殊不知這樣極易導致皮膚與衣服過度的緊貼造成分泌液無法更好的揮發，使其就會引發腋臭發作，帶來其難以讓人忍受的難聞氣味，這給其生活和工作都帶來巨大影響。那么，平時如何預防腋臭呢？

一、首先要選擇合適的衣服：夏季的溫度較高，對于女性腋臭患者來說最好不要去選擇一些絲質、緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，成為細菌的培養基，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。最好是選擇寬松棉質的衣服。

二、要注意個人衛生：注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。持皮膚干凈。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。特別是在運 動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

三、 減少對腋下皮膚的刺激：經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，如果大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與 繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，會導致臭味更明顯。

四、局部用藥：外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發生臭味。也可用25%氯化鋁溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯礬散經 常敷擦。

想要避免發生腋臭困擾，那大家就必須在平時積極加強預防，使之在炎熱的夏季中盡量不要試穿絲質、緊身衣、牛仔類衣服等，并且在個人衛生方面盡量使用肥皂進行清洗腋窩，實時養成勤洗澡、勤換衣、保持絕對的皮膚干燥事項等。唯獨只有這樣才能盡可能的避免誘發腋臭發作。